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Home / FACULTAD DE DEPORTE Y ACTIVIDAD FÍSICA / Curso de Yoga para el Embarazo y Postparto
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Este Curso de Yoga para el Embarazo y Postparto puede ir dirigido a todas aquellos profesionales del yoga que deseen especializarse en embarazo y postparto. Además, para todos los profesionales del mundo del entrenamiento deportivo y de la activ...
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Titulación universitaria
200 h
Online
8 ECTS (Créditos)
Facultad De Deporte Y Actividad FÍsica
Yoga
Titulación Universitaria de Curso de Yoga para el Embarazo y Postparto con 200 horas y 8 créditos ECTS por la Universidad Católica de Murcia
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Saber de primera mano los aspectos básicos del embarazo y postparto.
Conocer los elementos más importantes y característicos del yoga.
Entender la aplicación del ejercicio físico con personas gestantes.
Profundizar acerca de los aspectos clave del entrenamiento en el postparto.
Aprender los beneficios y principales ejercicios del yoga para embarazadas.
Imagina un embarazo más llevadero, sin tantas molestias físicas y emocionales. Ahora imagina que, después del parto, recuperas tu equilibrio mental y físico mientras fortaleces ese vínculo único con tu bebé. Suena bien, ¿verdad? Pues eso es exactamente lo que aprenderás con este Curso de Yoga para el Embarazo y Postparto.
La maternidad no tiene por qué ser un caos lleno de dolores, ansiedad o desconexión con tu cuerpo. Aquí descubrirás cómo hacer del yoga tu mejor aliado, porque no solo ayuda a aliviar tensiones, sino que también te prepara para el parto, mejora tu postura y te enseña a respirar como nunca antes. Además, tras el nacimiento, te ayudará a recuperarte más rápido y a encontrar momentos de conexión con tu bebé.
Cada módulo del curso está diseñado para acompañarte en cada etapa, respetando tus límites y tus necesidades. ¡Incluso si nunca antes has practicado yoga, aquí encontrarás una guía amable y práctica!
1. 100% online y flexible: Estudia desde casa, a tu ritmo. Compatible con cualquier horario de mamá.
2. Certificación universitaria: Este no es un curso cualquiera; está respaldado por una institución reconocida.
3. Materiales accesibles: Tendrás acceso a manuales, guías y asesorías con expertos.
4. Metodología práctica: Porque no necesitas ser experta en yoga para disfrutar de sus beneficios.
Te formarás con un enfoque integral, que incluye tanto lo físico como lo emocional. Este curso es como un abrazo para tu bienestar y el de tu bebé.
Mejora tu salud física: Alivia dolores de espalda, piernas y articulaciones, tan comunes en el embarazo.
Fortalece tu conexión con tu bebé: A través de posturas que fomentan la calma y el contacto amoroso.
Aumenta tu confianza: Tanto para el momento del parto como para los desafíos del postparto.
Recuperación más rápida: El yoga ayuda a fortalecer tu suelo pélvico y a tonificar tu cuerpo después del parto.
Reduce el estrés: Porque, seamos sinceras, ser mamá puede ser agotador.
No necesitas experiencia previa en yoga ni ser súper flexible. Este curso está diseñado para personas reales, con cuerpos reales y tiempos ajustados.
No lo pienses más. Este es tu momento, el regalo perfecto para ti y para ese pequeño ser que crece dentro o a tu lado. Apúntate hoy y empieza a disfrutar de todos los beneficios que el yoga tiene para ofrecerte.
Porque ser mamá es un camino hermoso, pero también desafiante. Y tú mereces recorrerlo con bienestar, calma y fuerza.
Haz clic aquí y transforma tu experiencia de maternidad. El primer paso hacia el cambio está en tus manos.
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EMBARAZO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. POSTPARTO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL EMBARAZO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL POSTPARTO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. YOGA EN EL EMBARAZO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. YOGA EN EL POSTPARTO
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Con este Curso de Yoga para el Embarazo y Postparto tendrás la posibilidad de aprender los aspectos teóricos clave de la etapa del embarazo y el postparto, entender la importancia de la actividad física en personas gestantes y la manera de planificarla. Además, te podrás especializar en el entrenamiento del yoga, descubriendo los ejercicios y consideraciones esenciales en el embarazo y postparto.
Este Curso de Yoga para el Embarazo y Postparto puede ir dirigido a todas aquellos profesionales del yoga que deseen especializarse en embarazo y postparto. Además, para todos los profesionales del mundo del entrenamiento deportivo y de la actividad física y salud que quieran adentrarse en esta materia.
Las salidas profesionales de este Curso de Yoga para el Embarazo y Postparto son las de instructor o monitor de Yoga. Se puede decir que todas las posiciones relacionadas con la actividad y entrenamiento físico en personas gestantes. Desarrolla tu carrera profesional y adquiere una formación avanzada y amplia las fronteras de este ámbito de la actividad física y la salud.
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