MÓDULO 1. ENTRENADOR DEPORTIVO

1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
2. Conceptos generales
3. Logro y mantenimiento de la salud
5. UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
6. Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
7. El sistema muscular
8. Articulaciones y movimiento
9. Los tendones
11. UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
12. Fisiología muscular y sistemas energéticos
13. Fisiología cardiocirculatoria
14. Fisiología respiratoria
15. El sistema nervioso
17. UNIDAD DIDÁCTICA 4. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
18. Resistencia
19. Fuerza
20. Velocidad
21. Flexibilidad
23. UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
24. El esquema corporal
25. El proceso de lateralización
26. Coordinación
27. Equilibrio
28. Desarrollo de las capacidades perceptivo-motrices
29. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
31. UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
32. El entrenamiento y sus tipos
33. El desentrenamiento
34. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
35. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
36. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
38. UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
39. Programación del proceso de entrenamiento
40. Planificación del entrenamiento
41. Sesión de entrenamiento
42. Características de un buen entrenador
44. UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA
45. Deportes individuales
46. Deportes colectivos
47. Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
48. Tipos de juegos
49. El juego como método de enseñanza
50. Iniciación deportiva
51. Tipos de juegos para la iniciación deportiva
52. Juegos de iniciación para deportes de equipo
54. UNIDAD DIDÁCTICA 9. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE
55. Atletismo
56. Natación
57. Bádminton
58. Judo
59. Tenis
60. Gimnasia rítmica
61. Gimnasia artística
62. Aeróbic
63. Voleibol
64. Baloncesto
65. Fútbol
66. Balonmano
68. UNIDAD DIDÁCTICA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS
69. Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
70. Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
71. La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
73. UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
74. Introducción a las lesiones deportivas
75. Definición
76. La prevención
77. Tratamiento
78. Lesiones deportivas frecuentes
79. ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
80. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
81. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
82. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
84. UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
85. Introducción a los primeros auxilios
86. Ahogamientos
87. Pérdida de conciencia
88. Crisis cardíacas
89. Crisis convulsivas
90. Hemorragias
91. Heridas
92. Las fracturas y luxaciones
94. UNIDAD DIDÁCTICA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
95. Ética profesional
96. Claves para el éxito

MÓDULO 2. APLICACIÓN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL

1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
2. Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal
3. Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos test
5. UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERSONALIDAD, MOTIVACIONES E INTERESES EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
6. Fundamentos y valoración en el ámbito del Fitness
7. Bases de la personalidad
8. Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas
9. Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud
10. Efectos sociales
11. Desarrollo de capacidades psicosociales a través del Fitness
12. Habilidades psicológicas susceptibles de desarrollo en el ámbito del Fitness
13. Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación
14. Características psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales
15. Importancia del técnico especialista en actividad física para el bienestar social
17. UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
18. Conceptos de medida y evaluación
19. Necesidad de evaluar la aptitud física
20. Ámbitos de la evaluación de la aptitud física
21. Dificultades para evaluar la aptitud física
22. Requisitos de los test de la evaluación de la condición física
23. Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el genero
25. UNIDAD DIDÁCTICA 4. VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
26. Biotipología: clasificaciones
27. Antropometría y cineantropometría
28. Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas
29. Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal: Composición corporal y actividad física
30. Modelos de composición corporal
31. Composición corporal y salud
32. Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos
34. UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRUEBAS BIOLÓGICO-FUNCIONALES EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
35. Fundamentos biológicos
36. Recomendaciones de uso de pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Fitness
37. Evaluación de la resistencia aeróbica
38. Evaluación de la capacidad y la potencia anaeróbica
39. Evaluación de la velocidad
40. Evaluación de la Fuerza
41. Evaluación de la movilidad articular
42. Evaluación de la elasticidad muscular
44. UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEST DE CAMPO PARA VALORAR LA CONDICIÓN FÍSICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
45. Fundamentos biológicos
46. Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito del Fitness
47. Test de campo para la determinación de la Resistencia aeróbica
48. Test de campo para la determinación de la Fuerza Resistencia
49. Test de campo para la determinación de la Flexibilidad - Elasticidad Muscular
50. Análisis y comprobación de los resultados
52. UNIDAD DIDÁCTICA 7. VALORACIÓN POSTURAL EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
53. Fundamentos anatómicos: relaciones segmentarias
54. Alteraciones posturales más frecuentes
55. Pruebas de análisis postural en el ámbito del Fitness
56. Análisis y comprobación de los resultados
58. UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA ENTREVISTA PERSONAL EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
59. Cuestionarios de entrevista para la valoración inicial en Fitness
60. Historial del cliente/usuario - Integración de datos anteriores
61. Dinámica relacional entrevistador- entrevistado: Técnicas de entrevista personal
62. Análisis de datos obtenidos
63. La observación como técnica básica de evaluación
64. Normativa vigente de protección de datos
65. Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad

MÓDULO 3. TRATAMIENTO DE DATOS DE UNA BATERÍA DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL

1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES ORGÁNICAS Y FATIGA FÍSICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
2. Aparato locomotor: el sistema óseo; el sistema muscular; el sistema articular
3. Aparato respiratorio
4. Aparato circulatorio: el corazón; la circulación; la sangre
5. Sistema nervioso
6. Metabolismo energético
7. Concepto de fatiga
8. Clasificaciones de la fatiga
9. Lugares de aparición de la fatiga
10. Mecanismos de la fatiga
11. Percepción de la fatiga/percepción de la recuperación
12. Síndrome de sobreentrenamiento: diagnóstico, prevención y tratamiento
13. Bases biológicas de la recuperación
14. Medios y métodos de recuperación
15. El equilibrio hídrico
16. Suplementos y fármacos
17. Termorregulación y ejercicio físico
18. Diferencias de género
19. El equilibrio hídrico: rehidratación y ejercicio físico
21. UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE DATOS
22. Aplicación del análisis de datos
23. Modelos de análisis
24. La interpretación de datos obtenidos en los distintos test, pruebas y cuestionarios
25. Análisis diagnóstico para la elaboración de programas de entrenamiento
27. UNIDAD DIDÁCTICA 3. TRATAMIENTO Y REGISTRO DE RESULTADOS EN LA APLICACIÓN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
28. Estadística aplicada a la valoración y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness
29. Recursos informáticos aplicados a la valoración y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness
30. Integración y tratamiento de la información obtenida

MÓDULO 4. SALUD DEPORTIVA

1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
2. Anatomía
3. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
5. UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
6. Miología
7. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
8. Características del tejido muscular
9. El Músculo Esquelético
10. Uniones musculares
11. Tono y fuerza muscular
13. UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
14. Fundamentación teórica
15. Gasto calórico
16. Nutrientes en el deporte
18. UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
19. Lesiones deportivas. Concepto
20. Prevención de las lesiones deportivas
21. Lesiones en extremidades inferiores
22. Lesiones en extremidades superiores y tronco
23. Lesiones en los niños
24. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
26. UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE
27. Introducción a la historia del masaje
28. Introducción al masaje deportivo
29. Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
30. Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
31. Efectos fisiológicos del masaje
32. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
34. UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
35. El masaje
36. Automasaje en el deportista
37. Masaje ruso
38. Reflexoterapia podal en el deportista
39. Drenaje linfático manual
40. Crioterapia, criomasaje y criocinética
41. Criomasaje y Criocinética
42. Shiatsu. Masaje japonés
44. UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES
45. Vendaje funcional
46. Tipos de vendajes funcionales
47. Otros vendajes
49. UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA
50. Anatomía y biomecánica de la rodilla
51. Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
52. Lesiones en la rodilla
53. Electroestimulación en la articulación de la rodilla
54. Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
56. UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
57. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
58. Beneficios de la actividad física
59. Efectos de la actividad física y la alimentación
60. Cineantropometría
61. Ayudas ergogénicas
63. UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
64. Reanimación cardiopulmonar
65. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
66. Calambre, agotamiento y golpe de calor

MÓDULO 5. NUTRICIÓN DEPORTIVA

1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA
2. Introducción a la Miología
3. Tipos de Tejido Muscular
4. Características del tejido muscular
5. El Músculo Esquelético
6. Uniones musculares
7. Tono y fuerza muscular
8. La contracción muscular
10. UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
11. Utilización de energía por el músculo
12. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
13. Utilización de la grasa en el ejercicio
14. Utilización de las proteínas en el ejercicio
15. Vitaminas y ejercicio
16. Minerales y ejercicio
17. Agua y ejercicio
19. UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
20. Introducción a la fisiología del ejercicio
21. Ejercicio físico
22. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
23. La fatiga
25. UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
26. Introducción
27. Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
28. Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
29. Reposición de líquidos y electrolitos
30. Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
31. Bebidas para deportistas
32. Efectos de la hipertermia y la deshidratación
34. UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
35. Concepto
36. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
37. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
38. Vitaminas y minerales
39. Bicarbonato y otros tampones
40. Otras ayudas ergogénicas
41. Dopaje
43. UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
44. Introducción
45. Gasto calórico
46. Hidratos de carbono
47. Grasas
48. Proteínas
49. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
51. UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
52. Actividad física en la niñez
53. Actividad física en la adolescencia
54. Actividad física en la edad adulta
55. Actividad física en la tercera edad

MÓDULO 6. COACHING DEPORTIVO

1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DEL COACHING
2. La formación de la identidad personal
3. ¿Qué es el Coaching?
4. Orígenes del término ?Coaching?
5. Principales corrientes de influencia
6. Nuevas tendencias en Coaching
8. UNIDAD DIDÁCTICA 2. COACHING DEPORTIVO
9. El Coaching en el entrenamiento deportivo
10. Optimización de la estrategia deportiva
11. La fluencia
13. UNIDAD DIDÁCTICA 3. PERFIL DEL ENTRENADOR-COACH
14. Responsabilidad y funciones del entrenador-coach
15. Objetivos, misión y valores
16. Factores clave en el coaching deportivo
17. Roles e interacción
19. UNIDAD DIDÁCTICA 4. COACHING PASO A PASO
20. El contrato: evaluación inicial y establecimiento de la relación
21. Valoración y diseño del plan de acción
22. Sesiones de trabajo y entrenamiento
23. Evaluación del progreso
24. La primera sesión
26. UNIDAD DIDÁCTICA 5. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: LA CONCIENCIA PERSONAL
27. La concentración
28. El estilo atribucional
29. Autoconfianza y Seguridad
30. Prevención de lesiones
32. UNIDAD DIDÁCTICA 6. LESIONES Y REHABILITACIÓN PSICOLÓGICA
33. Lesiones deportivas y clasificación
34. Factores psicológicos relacionados con las lesiones deportivas
35. Intervención orientada a la prevención
36. Intervenciones orientadas a la rehabilitación
38. UNIDAD DIDÁCTICA 7. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: LA CONCIENCIA GRUPAL
39. Identidad y cohesión grupal
40. Grupo vs Equipo
41. Factores individuales, colectivos y ambientales en la consecución de los objetivos del equipo
43. UNIDAD DIDÁCTICA 8. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: LA REGULACIÓN EMOCIONAL
44. Los pensamientos positivos
45. La motivación
46. Autovaloración y expectativas
47. Regulación de la tensión y la energía
48. Intención ganadora
50. UNIDAD DIDÁCTICA 9. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: EL EQUILIBRIO CUERPO-MENTE
51. Cuidado de la salud física
52. Cuidado de la salud psicológica
53. El equilibrio cuerpo-mente
55. UNIDAD DIDÁCTICA 10. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: EL LIDERAZGO
56. El entrenador-coach como líder y mentor
57. Influencia y poder
58. Enfoques centrados en el líder: rasgo y estilos de liderazgo
59. Teorías situacionales o de contingencia
60. Estilos de liderazgo
62. UNIDAD DIDÁCTICA 11. DETECCIÓN DE TALENTOS
63. El talento deportivo
64. Aproximación tradicional a la detección del talento
65. Nuevas alternativas al proceso de detección de talento deportivo
66. Variables psicológicas e instrumentos de evaluación en la detección del talento

MÓDULO 7. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
2. Introducción
3. Psicología del Deporte
4. Relación de la Psicología con la Psicología del Deporte
5. Funciones de la Psicología del Deporte
6. La Psicología del Deporte en la actualidad
8. UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL PSICÓLOGO/A DEL DEPORTE
9. El Psicólogo/a del Deporte
10. Funciones del Psicólogo del Deporte
11. ¿Cuáles no son las funciones del Psicólogo del Deporte?
12. El Psicólogo del Deporte dentro de una organización deportiva
13. El Psicólogo del Deporte en alto rendimiento
15. UNIDAD DIDÁCTICA 3. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE
16. Necesidades psicológicas en el deporte
17. La finalidad de la intervención psicológica
18. Variables, habilidades y técnicas psicológicas
19. Entrenamiento de habilidades psicológicas
20. Tipos de intervención psicológica
21. El papel de la Psicología
22. PARTICIPACIÓN DE LOS DEPORTISTAS EN LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA
24. UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA MOTIVACIÓN Y AUTOCONFIANZA
25. La motivación
26. La Autoconfianza
28. UNIDAD DIDÁCTICA 5. LAS EMOCIONES EN EL DEPORTE
29. Introducción: las emociones
30. Las emociones en el deporte
31. Emociones provocadas por el entrenamiento
32. Control emocional ante situaciones amenazantes
33. Emociones antes de la competición
35. UNIDAD DIDÁCTICA 6. ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD
36. Introducción
37. Activación, ansiedad y estrés
38. Manifestaciones de la ansiedad en la competición
39. Evaluación de la ansiedad, estrés y otros
41. UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE
42. Cuerpo
43. Mente
44. Equilibrio cuerpo y mente

MÓDULO 8. PROYECTO FIN DE MASTER